ベンチプレスセットバーベルシャフト10㎏プレート15㎏×2 10㎏×2 5㎏×4 2.5㎏×4 1.25㎏×4ダンベルシャフト×2セーフティーバーは付属の物が頼りなかったので別で買いました。実家で使っていた頃に猫がいたのでベンチに猫の引っ掻き傷が少々あります。今はペットはいません。引き取りに来れる方限定です。品ですので神経質な方はご遠慮ください。

ベンチプレス世界大会2連覇の王者が語る「初心者でも半年でベンチプレス100kgを挙げる」トレーニング方法 | 株式会社扶桑社のプレスリリース

Ishikawa Junya 石川順也 | ベンチプレス100kg目標💪 見た目を変えたいのが目的だから 正直何kg持てようが 本当はあんまりどうでもいいけど、 一応トレーニングしてる人として ベンチプレス100kgくらいは持てるよって 言いたいやん？ #ドヤ顔でね #chestday #トレ後は盛 ...

ベンチプレス100キロチャレンジ！はたして！？

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ベンチプレス100kgを挙げるやり方】フォームとメニューの組み方を元全日本王者が解説 | マズレンコ製作所公式ブログ｜筋トレ専門サイトGLINT

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男はだまってベンチプレス！！〜”デキるオトコ”の上位4%習慣〜

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ベンチプレスで初めて100kgを達成した時はめちゃくちゃ喜んだのを今でも覚えてます, 100kg挙げられるようになったときの｢体の見た目｣について紹介してます！, #ベンチプレス100kg , #ボディメイク記録 , #フィットネス男子

先生の最速でベンチプレス100kgが上がる方法が目から鱗すぎた

ベンチプレス100kgを最速で挙げられるたった３つのコツ徹底解説 ！

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